Лекція 4

ПОКРОКОВЕ КЕРІВНИЦТВО ХЕЛПЕРУ

- як підготувати себе до допомоги іншим
- правила підтримуючого спілкування
- медитація "світло всередині"
- тест самооцінка, як зрозуміти що ти готовий допомагати іншим

Домашнє завданя

Домашні завдання потрібно здати до 11 березня

1. Щоденно. Щоденник війни

Продовжіть писати свої переживання у щоденнику. Якщо хочеться кричати - кричіть словами, сваріться, випускайте емоції. Потім можете перейти на ранкові сторінки. 3 сторінки. 30 днів

2. Щоденно. 5 вдячностей

3. Партнер підтримки

Прописати за 4 сферами: тіло, діяльність, контакти та внутрішній баланс(сенси)

4. Партнер підтримки

Обговорити:- Щоб ви робили, якби вас не зупиняла невпевненність?- Висновки з навчання. «Я зрозуміла/навчилась/отримала …. тепер буду робити/робити по-іншому…»

5. Вказати своє ім‘я та призвіще, як правильно написати українською мовою, для тих хто хоче отримати сертифікат

Сертифікат можна отримати протягом тижня після закінчення курсу при умові виконання всіх домашніх завдань і написання висновків з усього курсу

Важливо

● В домашних завданнях першою фразою пишіть "Домашнє завдання. Лекція 4"● До своїх завдань додайте хештег зі своїм ім'ям та призвіщем (приклад #наталіяшейко ). Так ми зможемо легко знайти всі ваші домашні завдання в кінці курсу. Оберіть хештег і використовуйте його, надсилаючи всі завдання● Всі важливі повідомлення закріплені в чаті. Щоб знайти лекцію, розклад або домашне завдання поклацайте зверху в чаті закріплені повідомлення● Якщо хочете задати мені питання відмічайте мене @sheiko_natali . Тоді я зможу знайти ваше питання

Памʼятки

Дадаткові посилання

1. Мій Інстаграм в пошуку @sheiko_natali або через кнопку нижче

2. Папка з додатковою інфорацією. 

3. Тест Радості (по книзі Книга Радості). Автор Наталія Шейко

4. Тест Щаслива родина. Автор Наталія Шейко

5. Дізнайтесь більше про ефірні олії

Фільми та книги

    Дослідження вібрацій і рівня енергій
    - Девід Хокінс. Сила проти насилля
    - Джо Діспенза. Сила підсвідомості

    Розвиток творчості
    - Джулія Кємерон. Шлях митця
    - Хел Елрод. Магія ранку

    Відношення між батьками і дітьми
    - Жінки, які кохають до нестями. Робін Норвуд

    Психосоматика
    - Пезешкіан
    - Луїза Хей. Зціли себе сам

Контакти

Телеграм куратора курсу Яни